性对于人类的身体健康的重要性
根据最近的调查，标准-每周举行一到两次性爱会议-可以极大地改善您的健康。进行性关系有很多好处。
1)性消耗卡路里
性与不同类型的活动不在同一个类别中，但是，它肯定会燃烧掉几乎所有的卡路里。蒙特利尔大学的一项调查对夫妇在性生活中所消耗的卡路里数量进行了调查。让您的伴侣感觉更好，因此需要治疗勃起功能障碍红色药Vigora 100毫克。还应该知道，在30分钟的会议中，男性平均消耗101卡路里，而女士则消耗69卡路里。这分别是每分钟4.2卡路里或3.1卡路里。
2)释放出内啡肽
内啡肽是人体常见的止痛药。在性交时，内啡肽会淹没身体和大脑，给您带来不便。对于某些人，它可以解决偏头痛。这可能是由于内啡肽或突触血清素的到来，使您感到高兴。
3)它有助于您的抵抗疾病
日记《心理学报告》中进行的一项调查发现，每7天至少有一次从事性关系的研究对象，其特定的抗衡剂的含量更高，这对抵御疾病至关重要。说实话，这个水平比没有性别的人要高出30%。
4)性对心脏有用
根据NHS，任何能锻炼心脏的事物都对您有益，并且融入了性生活。在任何情况下，优势都取决于您执行的彻底程度。综上所述，性交过程中的顶峰脉搏大约相当于爬楼梯，建议每周可以忍受大约150分钟的运动。
5)帮助缓解压力
就像性生活中大脑排出的所有充满活力的合成物质一样，皮质醇也会减少。研究表明，渗透性如何帮助个人最大程度地承受压力，但是，各种类型的性生活可以帮助个人放松。尝试不同类型的性姿势，以减轻幸福生活中的压力。
6)帮助支持并增加内存记忆
不久前的一项调查表明，性行为可以改善个体在短暂记忆测试中的表现。一些科学家认为，性别支持与记忆有关的大脑区域中的突触发展。越来越多的研究表明，性改善男人的身心健康。
7)性使您感觉更快乐
性同样可以帮助您获得快乐的感觉。根据对3,000名美国人的调查，他们的成熟年龄在57岁至85岁之间，接受过性交的人对自己的总体评价高于没有得到性交的人。爱情还与个人说他们处于“伟大”的幸福感而不是“美好”或“贫穷”的幸福感相关。
8)减少溃疡的危险
根据一项调查，幸福而成功的婚姻似乎减少了男性心绞痛(心脏病)和胃溃疡的危险。在对10,000名男性进行的一项调查中，感到“被宠爱和支持”的人患心绞痛的危险性较低。在对8,000名男性的另一项调查中，在家中有问题的个体在更大程度上有可能形成十二指肠溃疡。性不是表达爱与喜爱的最佳方法，但肯定是一种。
9)性降低了您的循环压力
根据2003年的一次检查，偶尔会彼此抓紧的人的循环压力可能会降低。在那一刻，互相握住10分钟的手拥抱20秒的夫妻对像这样的锻炼所带来的担忧并不那么生气公开交谈。
10)它改善休息
正如最近所谈论的，性爱可以解决问题，因此感到疲倦并不意外。在任何情况下，催产素的到来都会使您感到疲倦。特别是对于男性，高潮会减少大脑前额叶皮层的运动，这对于获得体面的夜晚休息极为重要。网上的邮件详细介绍了一项检查，结果显示高峰后血液流失如何激发活力的肌肉产生糖原，从而进一步消耗您的糖分。
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