了解勃起功能障碍-预防

如何预防勃起功能障碍?

由于勃起功能障碍通常与血液流动不良有关，请采取可改善心血管健康的措施。以下是一些建议尝试：

控制血压，胆固醇水平和糖尿病等医疗状况，请勿吸烟。

避免使用可能会降低性欲或影响您维持勃起能力的酒精和娱乐性药物。

锻炼身体。

与您的医生讨论药物的副作用。一些药物，尤其是用于治疗高血压的药物可能会导致勃起功能障碍。此外，用于治疗心理疾病的前列腺疾病药物以及抗抑郁药和其他药物可能会导致勃起功能障碍。

尝试与性伴侣建立开放式交流，以缓解可能影响您表现的紧张关系。

请记住，偶尔出现勃起问题是正常的。担心过去的失败会干扰现在的快乐。

客服微信号：sexumall

添加我们，每天分享更多有情趣的事儿，有趣有料！

15000人已添加